Avoin Pilates -tanssijoille suunniteltu tunti 

08.08.2018

Pilates on erinomaista oheisharjoittelua tanssijoille, jota ammattivalmentajat suosittelevat. Sen avulla voidaan kehittää kehon kannatusta ja syviä tukilihaksia ja harjoitella ergonomista kehonkäyttöä.
Pilates myös sopii kaikille riippumatta tanssi- tai muusta liikuntakokemuksesta tai iästä.
Lappeenrannan tanssiurheilijat tarjoaa mahdollisuuden osallistua Pilates-tunnille noin kerran kuukaudessa, sunnuntaisin klo 16-17. Ohjaajana toimii Ihana Pilates -studion Piia Koskinen. 

Jokaiselle tunnille on ilmoittautuminen erikseen, joten voit osallistua yhdelle tai vaikka kaikille tunneille. Tunnit pidetään Kimpisen koulun alasalissa. 

Hinta on erittäin edullinen: Tanssiurheilijoiden jäsenille 10 €/kerta ja muille 12 €/kerta.
Ilmoittaudu viimeistään viikkoa ennen tapahtumaa sähköpostitse osoitteeseen terhivirkki@gmail.com.
Tapahtumien toteuttaminen edellyttää riittävää osallistujamäärää.

Ensimmäinen tunti pidetään 26. 8. 2018 klo. 16.00-17.00. Lisätietoja Facebookissa tapahtuman sivuilla. 

Lämpimästi tervetuloa!